材料：
布格麥食 250g
蕃茄 1顆
香菇 1朵
羅勒蕃茄義大利麵醬 半瓶（150g)
料理步驟：
1. 鍋子裝水約500c.c.，水滾放入布格麥食，中小火烹煮約10分鐘，將水倒掉，布格麥食放涼。
2. 將蕃茄及香菇切丁備用。
3. 平底鍋預熱，放入少許初榨冷壓橄欖油，將蕃茄丁、香菇丁入鍋拌抄，加100c.c.水及玫瑰鹽調味。
4. 放入半罐蕃茄羅勒義大利麵醬（約150g), 及步驟1之布格麥食，拌煮圴勻，待收湯汁後放入少許九層塔，就大功告成了。
